Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2017
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 72,72g | Białk: 77,55g | Węglo: 83,52g.
Śniadanie: Amandes, Chabrior Biscottes Nature, Beurre, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café. Lunch: Oeuf, Amandes, Riz Basmati (Cuit), Findus Croustibat, Courgette. Obiad: Président Comté, Vinaigre, Tomates, Sucrine, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Huile d'olive Vierge Extra. więcej...
|
|
3036 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Trampolinie - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaChocolatine
|