Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2017
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 80,21g | Węglo: 197,63g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Pain au Lait, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. Lunch: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Obiad: Filet Bleu Délice Mandarine, Aoste Jambon Cru, Potiron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lactel Lait Demi-Écrémé, Obach Llonganissa, Apéricube Apéricube. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Praline, Reflets de France Nougat de Montélimar, Delacre Cigarettes Russes. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|