Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 69,82g | Białk: 62,91g | Węglo: 21,53g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Manteiga (com Sal), Bife de Fígado. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates. Obiad: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Quatá Creme de Leite, Kefir de Leite, La Violetera Coco Ralado, Copra Leite de Coco. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|