Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 109,48g | Białk: 106,74g | Węglo: 248,76g.
Śniadanie: Grany Noisettes, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jordans Spécial Muesli. Lunch: Banane, Gâteau au Fromage, Picard Cuisse de Canard Confite, Salade Verte, Monoprix Beurre Doux, Pain. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Tomates, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Avocat. więcej...
|
|
1908 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|