Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2017
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 83,28g | Węglo: 241,56g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Nature, Danone Yaourt Nature, Café. Lunch: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Salade Verte, Pain Blanc, Vinaigrette, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Dinde, Pommes de Terre Sautées. Obiad: Quick Cornet Glacé, Heinz Ketchup Bio, Minute Maid Jus d'orange (Canette), Quick Giant, Quick Moyenne Frite. więcej...
|
|
1471 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 25 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|