Dziennik Samuel73, 02 cze 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2017
86,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 16,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 czerwca 2017:
2133 kcal Tłusz: 48,51g | Białk: 101,70g | Węglo: 313,75g.   Śniadanie: Eroski Sannia Almohadillas de Avena, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Obiad: Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Przekąski/Inne: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Plátano, Manzana. więcej...
3035 kcal Ćwiczenie: Activo - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.