Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2017
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 44,24g | Węglo: 193,02g.
Śniadanie: Nectarines, Milbona Yaourt Brassé Nature. Lunch: Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Freshona Ratatouille, Melon, Piquebroche Cordon Bleu de Poulet, Éclair au Chocolat. Obiad: Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Freshona Ratatouille, Pom'lisse Frites, Radis, Melon. Przekąski/Inne: Auchan Sirop de Grenadine. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Combat - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|