Dziennik gentyoro, 14 maj 17

ダイエット開始は4月29日、体重は92㎏。
アプリ使用開始は5月14日、体重は88㎏。
92 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1651 kcal Tłusz: 30,28g | Białk: 284,63g | Węglo: 42,81g.   Śniadanie: ザバス プロテイン ウエイトダウン, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 鶏の胸肉(皮なし). Lunch: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の胸肉(皮なし). Obiad: ザバス プロテイン ウエイトダウン, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 鶏の胸肉(皮なし). Przekąski/Inne: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴. więcej...
2260 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gentyoro


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.