Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 21,52g | Białk: 79,61g | Węglo: 118,91g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Гарнец Чечевичная Мука. Obiad: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Белая Мука, Яблоко, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
1620 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|