Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2017
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 52,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 89,30g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Яичный Желток, ITLV Оливковое Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, ITLV Оливковое Масло, Льняное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Льняное Масло, Минтай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Виктория Грудка Куриная Отварная, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|