Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 61,32g | Węglo: 197,91g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, K-Classic Schoko-Müsli. Lunch: Aprikosen, Brändle Vita Walnussöl Geröstet, Almased Almased mit Wasser, Erdbeeren. Obiad: Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Sødergården Ungesalzen, Abraham Katenschinken. Przekąski/Inne: Volvic Schwarze Johannisbeere. więcej...
|
|
1831 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|