Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2017
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 81,85g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Fruttil Fruttosio Puro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cornetto Integrale. Lunch: Caffè Espresso, Ponti Aceto di Mele, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli, Pomodori Ciliegini, Coop Orzo Perlato Vivi Verde. Obiad: Coop Miele Fiori di Acacia, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Chianti, Pizza Margherita, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|