Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jokane45
Dziennik
04 cze 17
Dziennik jokane45, 04 cze 17
Profil jokane45
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2017
141,3 kg
Do tej pory straciłeś:
8,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
51,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2017:
1146 kcal
Tłusz: 58,19g | Białk: 49,47g | Węglo: 104,47g.
Śniadanie:
Carrefour Discount Dés de Jambon, Salade Verte, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café.
Lunch:
Auchan Pain au Chocolat.
Obiad:
Baguette, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Carottes Râpées, Tomates Cerises, Emmental, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée.
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette).
więcej...
Traci 13,0 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
je suis motivé sa fait plaisir tout les effort on payer cette semaine
04 cze 17 przez użytkownika:
jokane45
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jokane45
Zobacz Pełną Historię