Dziennik tschell97, 04 cze 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2017
49 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2017:
1472 kcal Tłusz: 76,15g | Białk: 100,72g | Węglo: 96,26g.   Lunch: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Lidl Rinderminutensteak, Wachtel. Obiad: Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Gurkensalat. Przekąski/Inne: Meister's Bautzen Käseknacker, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane. więcej...
1188 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tschell97


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.