Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2017
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 57,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 51,50g | Węglo: 119,76g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Капустный Салат, АТБ Скумбрия Соленая. Obiad: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сушеная Клюква, Груша, Красные Яблоки, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
1606 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|