|
Feiertage 2x Grillen und Essen gehen und die Woche nur ein mal Sport
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 58,60g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Edeka Putenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Obiad: Mayonnaise, Reis Poliert, Gekocht, Gut & Günstig Pangasius Filets, Lachs. Przekąski/Inne: Hofpfisterei Öko-Salzstangerl, Strothmann Weizenkorn, Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|