Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 27,96g | Białk: 60,99g | Węglo: 183,42g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Insalata Mista, Frittata di Uova, Fiorentini Gallette di Mais. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Przekąski/Inne: Carrefour Fiocchi di Farro, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|