Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 82,21g | Węglo: 132,56g.
Śniadanie: Aardbeien, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Banaan, Ei, Euro Shopper Havermout. Lunch: Hummus, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Chiazaad, Spinazie, Omelet of Roerei. Obiad: Gekookt Ei, Aldi Gamba's, Honig Fijne Mie Nestjes. Przekąski/Inne: Notenmix (Ongezouten), Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Chiazaad, Nectarines, Magere Kwark. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|