Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2017
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 20,09g | Białk: 64,78g | Węglo: 171,87g.
Śniadanie: Бахетле Хворост. Lunch: Тефтели с Рисом, Утиное Мясо, Хлеб Черный. Obiad: Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Воздушное Суфле, Бахетле Хворост. więcej...
|
|
2143 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, 2чполденс - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|