Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 68,36g | Białk: 64,93g | Węglo: 111,66g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Творожное Печенье, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Минтай, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Obiad: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Сало, Жареный Картофель, Яблочный Сок, Шашлык из Свинины, Monin Сироп Миндальное Печенье, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1919 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha251093
|