Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2017
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 33,31g | Białk: 48,00g | Węglo: 48,64g.
Śniadanie: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nestlé Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Morangos, Mirtilos. Lunch: Sadia Salamitos (Pacote), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Carne do Peito de Frango, Omelete. więcej...
|
|
2250 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|