Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2017
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 56,54g | Węglo: 117,43g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Zeytin, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Lor Peyniri. Obiad: Yoğurt, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Sulu Köfte, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Ananas, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
|
1679 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|