|
Me sinto inchada. Tomei vinho 3 vezes nessa última semana. Nova semana sem nada de álcool como antes e sempre menos de 20 gramas.
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 62,62g | Węglo: 11,20g.
Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Palmito, Manteiga Ghee, Alho, Couve-Flor. Obiad: Salame, Queijo Coalho, Ghee, Palmito, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Água. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|