|
жир 25,1%
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 88,02g | Węglo: 117,79g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Быстров Каша Овсяная, не Требующая Варки, с Черносливом, 4 Сезона Слива Замороженная. Lunch: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Худеем За Неделю Суп-Крем из Грибов. Obiad: Dr Dias Льняные Отруби, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Сахар, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Серышевский Грудка Ницца. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Большое спасибо! !! Буду осваивать Snapseed :D
06 cze 17 przez użytkownika: irena.001
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|