Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 68,66g | Węglo: 129,60g.
Śniadanie: Блины, Банан, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Изюм, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Чай с Молоком. Lunch: Сбарро Салат Коул-Слоу, Гречка Отварная, Гречаники. Obiad: Кофе, Морковь, Варенье из Смородины, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Помидоры, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Миндаль, Корзиночки с творогом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|