Dziennik kima_8, 06 cze 17

Радость, восторг от цифры и много мотивации 🙌🏼🤗
68 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2017:
683 kcal Tłusz: 12,31g | Białk: 79,88g | Węglo: 57,38g.   Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
1671 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
Traci 5,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kima_8


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.