Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 84,93g | Białk: 181,64g | Węglo: 165,80g.
Śniadanie: Body Science Whey 100%, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Mandlar. Lunch: Kycklingfilé, Avokado, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Obiad: Druvan Bulgur Fullkorn, Lax. Przekąski/Inne: Kokt Ägg, ICA Basic Kvarg Lätt, Mandlar, Osötade Frysta Hallon, Zeta Linfröolja, Gala Äpplen. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|