Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 74,78g | Węglo: 314,31g.
Śniadanie: Lidl Tartines Craquantes au Froment, Beurre, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Pain Complet. Lunch: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Betteraves, Échalotes, Salade Verte, Huile d'Olive. Obiad: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Stylesse Fruits Rouges. więcej...
|
|
3462 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|