Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 47,67g | Węglo: 146,84g.
Śniadanie: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Obiad: Mevsim Salata, Yoğurt, Hurma, Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Sütlaç, Eti Form Kepekli Bisküvi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asuman aksu
|