Dziennik tonybarb, 08 mar 12

still winning
110,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2012:
1854 kcal Tłusz: 58,67g | Białk: 90,85g | Węglo: 239,33g.   Śniadanie: Milk, Fruit and Fibre. Lunch: Sunbites, Pears, Go Noodles. Obiad: Yellow Sweet Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Grilled or Baked Pork Chop. Przekąski/Inne: Sliced Ham, Toasted White Bread, White Bread, Shape Delights Strawberry. więcej...
2708 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tonybarb


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.