Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 45,66g | Węglo: 113,74g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Andros Confiture Allégée Fraises, Bjorg Galettes de Riz Complet. Lunch: Abricots, Pain, Morbier, Hachis Parmentier, Tomates. Obiad: Carottes, Activia Activia 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Maïs. więcej...
|
|
2255 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|