Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 40,53g | Węglo: 184,72g.
Śniadanie: Lotus Madeleine, Raisins, Lipton Green Ice Tea. Lunch: Wasa Volkoren, Fromage Feta, Mayonnaise. Obiad: Mayonnaise, Peaux de Pommes de Terre Cuites, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Carottes, Vivera Nuggets. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos Rolls, Lotus Madeleine. więcej...
|
|
2134 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|