Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 101,60g | Białk: 53,23g | Węglo: 146,43g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Волжский Пекарь Торт Сказка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Obiad: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Przekąski/Inne: Грильяж, Бисквитный Двор Торт Старая Прага, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|