Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2017
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 79,78g | Węglo: 185,05g.
Lunch: Kinder Шоколад, Блинчики, Беллакт Сметана 15%, Орехи Кешью, Спецзаказ Консерва Тунец Натуральный, Лук, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Белый Пеликан Чернослив, Grnde Oliva Оливки Чёрные, Knorr Цезарь по Домашнему, Беллакт Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Белый Пеликан Чернослив, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|