Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2012
|
66,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 14,83g | Białk: 48,87g | Węglo: 66,81g.
Śniadanie: apple, Iced Coffee. Lunch: apples, Mrs. Dash, Celery, chicken breast. Obiad: onion powder, garlic powder, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Asparagus. Przekąski/Inne: coffee, Lemon, water, stevia, melba toast. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|