Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2010
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 30,00g | Węglo: 140,32g.
Śniadanie: Cremora, Organic Sugar, Spirulina, Stevia, Bananas, Double Fiber Nature's Own Bread, Coffee, Peanut Butter. Lunch: Sweet Red Pepper. Przekąski/Inne: White Corn Tortillas, Hummus. więcej...
|
|
2906 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|