Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 114,42g | Węglo: 162,69g.
Śniadanie: Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Obiad: Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|