|
Съесть порцию роллов и прибавить пол кило , кажись, только я могу😒 бегом тренить!!!
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 68,77g | Białk: 105,45g | Węglo: 128,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Шпинат, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Хумус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: O'Zera Carenero Superior 97,7%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Грецкие Орехи, Нектарины, Оладья из Индейки с Сыром. Obiad: Окраина Холодец из Говядины. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Мёд, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nasonova777
|