Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 61,93g | Węglo: 228,59g.
Śniadanie: Conad Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Rigatoni, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Obiad: Frittata di Uova, Albicocche, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Limoncello, Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Caffè, Montenegro Amaro, Albicocche, Banana, Caffè. więcej...
|
|
2692 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny, Seks - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|