Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2016
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 97,18g | Węglo: 137,08g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Santal Красный Грейпфрут, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast. Lunch: Santal Красный Грейпфрут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Спеленок Пюре Кабачок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Перекресток Матнакаш, Тушенка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Спеленок Пюре Кабачок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Ашан Яблоко, Santal Красный Грейпфрут. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|