Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2016
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 46,81g | Węglo: 34,38g.
Śniadanie: Творог с Ряженкой, Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам. Lunch: Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Простоквашино Ряженка 4%, Нектарин. Przekąski/Inne: Индолина Крыло Индейки Целое. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|