Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 16,97g | Białk: 24,46g | Węglo: 102,85g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bjorg Galettes de Riz Complet, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Melon. Obiad: Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Maïs, Vico Croûtons Nature. więcej...
|
|
2141 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|