Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 56,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 45,63g | Węglo: 126,90g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Лента Котлета Куриная, Лукашинские Икра Свекольная. Obiad: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Любятово Хлебцы с Отрубями, Черешня, Красные Яблоки. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|