Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 112,03g | Białk: 98,14g | Węglo: 260,10g.
Śniadanie: Anna's Best Vegi Caprese, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Medium), McDonald's Big Tasty, Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: One Pot Pasta mit Tomaten. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bitterschokolade. więcej...
|
|
2364 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Nauka - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|