Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 107,13g | Węglo: 235,28g.
Śniadanie: Черешня, Персики, Черешня, Пискаревский Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кедровые Орехи, Персики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный. Obiad: Хлеб Черный, Вино Каберне Совиньон, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Шоколадный Кекс, Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Вологжанка Сметана 18%, Свитлогорье Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|