Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 108,28g | Węglo: 193,18g.
Śniadanie: Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Orata, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso e Mais, Unes Bran Sticks, Lamponi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Albicocche. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|