|
Tra un chilo esatto avrò perso 40 kg tondi tondi 😱😱😱
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 108,60g | Węglo: 209,20g.
Śniadanie: Mela Verde, Misura Fette Biscottate Multigrain, Bio Simply Miele di Acacia, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Prozis Peanut Butter Smooth. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Basmati Fino, Cavolini di Bruxelles. Obiad: Pomodori, Uovo, Zucchine, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Jaus Pane di Segale, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Noci. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
uauuuu io ne deve perdere 25 e mi sembrano impossibili! infatti per ora mi sono imposta un obbiettivo più onesto dei 10kg! complimenti 🎉
09 cze 17 przez użytkownika: cla_22
|
Bravissima complimenti 👍👍🔝🔝🔝
09 cze 17 przez użytkownika: Allardyce
|
Tra tira e molla ci sono voluti sei anni ma l'ultimo è stato il migliore. Se posso farcela io, possono farcela tutti. Quindi forza, ragazze!
09 cze 17 przez użytkownika: Micilla
|
Grande! Io in due anni ne ho persi 20 ma adesso sono bloccata a 72 😞
09 cze 17 przez użytkownika: izzie91
|
10 cze 17 przez użytkownika: carmela cassaro
|
12 cze 17 przez użytkownika: FrancescoFirenze
|
12 cze 17 przez użytkownika: MrTrinita79
|
@Micilla: posta una foto di come eri prima e come sei adesso.
12 cze 17 przez użytkownika: barbaragambini
|
https://instagram.com/p/BVGBDqXgm_V/ Non erano i 94kg di 6 anni ma una quindicina di meno ma la differenza si vede lo stesso 😅
12 cze 17 przez użytkownika: Micilla
|
12 cze 17 przez użytkownika: lord84
|
Grande!!! I tuoi primi 40 kg🔝🤗
12 cze 17 przez użytkownika: superfranz
|
@superfranz spero che siano anche gli ultimi 😂😂😂😂
13 cze 17 przez użytkownika: Micilla
|
Con un fisico così, non ci sono dubbi!! 😜😎
15 cze 17 przez użytkownika: superfranz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|