Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 153,54g | Węglo: 134,14g.
Śniadanie: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Арахисовая Паста, Филе Индейки, Гречка. Obiad: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста. Przekąski/Inne: BioTech USA Iso Whey Zero, BioTech USA Iso Whey Zero, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.shishko77
|