Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 80,91g | Węglo: 217,42g.
Śniadanie: Almette Balance mit Joghurt, Bauer's Geflügelmortadella, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. Lunch: Erdbeeren, Galiamelone, Cucina Mozarella Leicht, Bauernbrot, Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Bonduelle Garten-Erbsen, Penny Markt Saure Sahne, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Crusti Croc Käse Flips, Haribo Colorado, Magnum Double Caramel. więcej...
|
|
2365 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|