|
fazendo low carb
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 22,77g | Białk: 27,66g | Węglo: 47,32g.
Śniadanie: La Violetera Castanhas do Pará, Limão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Sadia Bacon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde. Obiad: Spoleto Camarão Cozido, Abóbora Cabotia, Agtal Mixed Nuts Original. Przekąski/Inne: Vinho Tinto de Mesa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
|
Traci 24,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|